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歩くこと

ランニングシューズ

 われわれの身体は縦の動きに富んでおります。逆に横の動きには苦手で、捩れを伴いながらしか動けません。重力と関節の関係で決まっています。足の骨の上にはスネ、ふとももの骨が乗っかり重力の負荷を最小限に抑える脚を持っております。

しかし、先も申しましたように地面に触れる足が歪みを持っている場合、その上に乗っかる骨たちも正しく乗っかれているはずもなく、歪まざるを得ません。この状態で更に歩行をしていたらどうなるでしょう。ひざ、ふとももが捩れに捩れ、歩行時の疲労、痛みにつながっていきます。

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